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小孩学街舞伤手腕,学街舞容易受伤吗

  • 街舞
  • 2022-01-10

跳breaking手腕疼

我是自学,关于自学或许我可以帮助你,因为街舞其独特的动作,所以难度比一般的HIP-HOP之类要大的多,而且有一定的危险系数,建议你训练的时候戴护具,比如护腕。

练舞蹈可以锻炼气质,只要是通过正确的方法练习就没有什么伤害,练舞蹈还可以锻炼身体素质!。

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locking转手腕叫什么

① 1.注意一定要穿长裤,而且一定要宽松,要穿平地鞋,不能穿高根鞋 还有,可以把要用的音乐下载到手机上,经常听,培养节奏感! 2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑。

②轻轻按压感觉疼的部位,找准具体位置以后用药酒按摩,舒筋活血。适当的用热毛巾敷,配合中药浸泡,一段时间就好了。

③既然是街舞,那么练习中擦擦碰碰,小伤小痛都是常有的事,常备云南白药就可以了,想成为高手总要付出代价的

④去看下医生。看有没有伤到什么的。这很重要埃留下后遗症就麻烦- 。还有休息期间就先别跳了。否则再弄伤很麻烦。

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不要让孩子学街舞

①气雾剂在用用 不行 就得喝点好使的中药了 去医院 肯定是开更多的药 花更多的钱

②其实没什么弊端,这和任何一项爱好都是一样的。 影响学习,那是因为玩心太重,对学习本就不上心。 伤身体,干什么不伤呢?相对来说,与其平平淡淡的做一个透明人,还不如趁着无所畏惧的年龄多去尝试。

③ 当然有 不过建议你找个专业的舞蹈老师 压软度有时候也是要注意方法的 不然孩子很容易留下后遗症的 比如说压伤了没有及时治疗 我可以这么跟你说 孩子虽然要练童子功。

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这是bboy都会犯的毛病,学名叫“腱鞘炎”,是由于长时间做freeze等折手腕的动作,而对手腕形成了损伤,一般要完全修养两周左右,手腕经过这次“洗礼”,下次就不会再犯了,不过切记一定要好利索了再去练,否则好的会很慢。

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这很常见 不过别担心 休息一段时间 就可以了 戴护腕只在训练时 能起到 保护作用 最好用绷带护腕 平时就不用 戴了 影响血液循环 还有 练街舞对手腕 有很大 的 压迫 所以 平时 需要好好保护 练习五指俯卧撑或者x指俯卧撑能提高 手腕的承受能力 就。

可以学 从小练习这些街舞 第一可以锻炼身体 第二可以收紧身体 第三可以锻炼力量。

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小孩舞蹈视频

①缘分啊 同志 不过我是练TMS时折到了 我是5天好的 一开始的时候连手巾都不能拧干 每天都涂云南白药 过几天就慢慢的好了 还有就是活动一下 不要剧烈的 做一些恢复性的东西 加油 伤痛没什么大不了的 对于B-boy来说

② 个人认为是一下几点: 1、我该为孩子选择什么样的舞种?2、孩子多少岁开始学习。 4、如果我的孩子因为特殊原因缺了一段时间的课,应该怎么办?5、怎样提高孩子学习。

③楼上的别瞎说,手腕疼是正常的,全身的重量集中到手掌上不疼才怪,这种事要多练练,就倒立到墙上,感觉眼睛,耳朵有点充血是正常的,因为这时候血液在倒流,不过也不要强撑,感觉眼睛不行了就下来,倒立还可以练腰,我现在眼睛已经习惯了,。

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